2018年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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418 kcal
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脂質: 9.49g | たんぱく質: 14.81g | 炭水化物: 67.91g.
朝食: Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Батон, Батон с Маслом, Магнит Банан, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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