2018年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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472 kcal
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脂質: 16.08g | たんぱく質: 9.05g | 炭水化物: 73.88g.
朝食: Weizenbrötchen, Marmelade, Butter, Kamillentee, Harry Toastbrot. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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