2018年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
|
2622 kcal
|
脂質: 73.13g | たんぱく質: 97.34g | 炭水化物: 254.15g.
朝食: Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Vollkorntoast. 昼食: Vollkorntoast, Ja! Deutscher Gouda. 夕食: Kartoffeln, Kartoffelsalat, Vollkorntoast, Putenbrust Fleisch, Bier, Bratwurst. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
AndreasKoesters1963の体重の記録
|