2018年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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1693 kcal
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脂質: 44.89g | たんぱく質: 65.42g | 炭水化物: 142.44g.
朝食: WellMix Diätdrink Schoko, Alpro Soya Sojamilch Light, Himbeeren, Kaffee. 昼食: Weinschorle, Frikadelle. 夕食: Bofrost Spaghetti Eis, Weißwein, Thomy Hollandaise Legere, Schmitz Gekochter Schinken, Salzkartoffeln, Spargel. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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