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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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3657 kcal
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脂質: 133.89g | たんぱく質: 167.76g | 炭水化物: 376.51g.
朝食: 계란후라이, 사과, 캘로그 Nutrigrain Cereal, 마가린, 식빵 토스트, 우유, 코스트코 후레쉬 모짜렐라, Crumpet Crumpets. 昼食: 마가린, 식빵, 닭가슴살, 거봉, 아보카도, 브리미 모짜렐라. 軽食/その他: 우유, Serious mass 탄수화물 보충제 serious mass, 바나나. もっと...
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