2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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1007 kcal
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脂質: 30.65g | たんぱく質: 80.99g | 炭水化物: 107.22g.
朝食: Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная. 昼食: Pikki Батончик Клюква-Миндаль, Рыба Вареная. 夕食: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". 軽食/その他: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Бананы, Мандарин, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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