2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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565 kcal
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脂質: 17.80g | たんぱく質: 20.85g | 炭水化物: 84.95g.
朝食: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Succo d'arancia, Esselunga Biscotti Integrali. 昼食: Lattuga, Rio Mare Insalatissime 5 Cereali, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso. 夕食: Wasa Integrale, Broccoli, Peperoni, Frittata di Uova. 軽食/その他: Esselunga Biscotti Integrali, Mela. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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