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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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881 kcal
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脂質: 26.91g | たんぱく質: 31.73g | 炭水化物: 131.17g.
朝食: Café com Leite Integral, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 昼食: Legumes Cozidos, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 夕食: Subway Tomate, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. もっと...
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