2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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2377 kcal
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脂質: 102.36g | たんぱく質: 85.03g | 炭水化物: 284.18g.
朝食: Himbeeren, Mangos, Orangensaft, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Honigmelonen, Bonduelle Kidney Bohnen, Mais, Harry Sammy's Super Sandwich, Frikadelle. 夕食: Aldi Gourmet Salami, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Harry Sammy's Super Sandwich. 軽食/その他: Schokolade, Aldi Bio Sesam & Kokos Knusperriegel, Grandessa Nougat Stick, Bratwurst, Haribo Phantasia, Studentenfutter. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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