2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.0 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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1345 kcal
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脂質: 97.73g | たんぱく質: 61.51g | 炭水化物: 49.47g.
朝食: Pictsweet 3 Color Pepper & Onion Strips, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Naturegg Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value Stevia. 昼食: Great Value Green Olives with Pimento, Libby's Crispy Sauerkraut, Great Value Whole Dill Pickles, Laughing Cow Mini Babybel White Cheddar, Philadelphia Regular Cream Cheese, Hormel Pizza Toppings Pepperoni. 夕食: Frank's Red Hot Sauce, Lettuce, Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Cherry Tomatoes, Daisy Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), McCormick Original Taco Seasoning Mix, Rosarita Traditional 98% Fat Free Refried Beans. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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