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DEVAGAR SE VAI AO LONGE! Assim esperamos...
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76.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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2593 kcal
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脂質: 175.79g | たんぱく質: 122.15g | 炭水化物: 154.08g.
朝食: Café. 昼食: Café, Zaffari Cuca, Sadia Bacon em Cubos, Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Mexido. 夕食: Ovo, Linea Xilitol , Essential Nutrition Xilitol, Elegê Creme de Leite, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo, Pizza Portuguesa, Scala Queijo Prato, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Cozido. 軽食/その他: Essential Nutrition Xilitol, Elegê Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Amendoim, Sabor da Terra Semente de Chia, Foco Alternativo Psyllium Flocos, Iogurte de Kefir. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Foco no que se quer e determinação pra chegar lá 😉
2018年 04月 20日 投稿者: Becca Brand
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Rebsbrand vamos todos juntos! ❤️
2018年 04月 20日 投稿者: biiaschroeder
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