2018年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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191 kcal
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脂質: 10.96g | たんぱく質: 10.56g | 炭水化物: 13.00g.
朝食: Morangos, Banana, Kefir de Leite, Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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