2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
136.5 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
|
2608 kcal
|
脂質: 96.17g | たんぱく質: 97.17g | 炭水化物: 321.77g.
朝食: Aldi Volles Korn Dunkel, Margarine, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken. 夕食: Meyer Menü Zigeunerschnitzel, McDonald's Pommes Frites (Groß). 軽食/その他: Nappo Nappo, Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
|
体重に変化ありません
|