2018年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.9 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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600 kcal
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脂質: 52.09g | たんぱく質: 24.09g | 炭水化物: 6.15g.
朝食: Petersilie, Aldi Frischkäse, Hartgekochtes Ei, Buttella Rapsöl, Ja! Speisequark 40%, Kaufland Bio Leinsamen Ganz. もっと...
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体重に変化ありません
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