|
Żyję.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
|
1762 kcal
|
脂質: 63.49g | たんぱく質: 78.32g | 炭水化物: 226.26g.
朝食: Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Szynka z Kurczaka, Biedronka Masło Ekstra, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. 昼食: Surówka z Kiszonej Kapusty. 夕食: Ryba, Surówka z Kiszonej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Zott Serduszko Pudding Waniliowo-Czekoladowy, PMB Metka Cebulowa, Szynka z Kurczaka, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Delicpol Biszkopty Babuni, Nesquik Kakao, Mlekpol Mleko 3,2%, Banan. もっと...
|
|