2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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1099 kcal
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脂質: 36.92g | たんぱく質: 41.81g | 炭水化物: 155.49g.
朝食: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Biscotto Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Pane tipo Rosetta, Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Sugo di Pomodoro, Calamari, Italiamo Trofie. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Polpette di Melanzane, Pecorino, Pane tipo Rosetta, Mela Annurca, Olive Nere. 軽食/その他: Arance, Yomo Yogurt Mirtilli Neri. もっと...
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体重に変化ありません
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