|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
|
4683 kcal
|
脂質: 102.92g | たんぱく質: 247.79g | 炭水化物: 597.65g.
朝食: 마가린, 식빵 토스트, 캘로그 Nutrigrain Cereal, 우유, Crumpet Crumpets, 코스트코 후레쉬 모짜렐라. 昼食: 돈코츠라멘. 夕食: 햄버거빵, 닭가슴살, 양상추, 아보카도, 토마토, 마요네즈. 軽食/その他: 바나나, Serious mass 탄수화물 보충제 serious mass. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|