2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
|
1766 kcal
|
脂質: 66.11g | たんぱく質: 83.57g | 炭水化物: 176.13g.
朝食: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Кофе с Молоком, Ritter Sport Keks+Nuss, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Суп Овощной. 夕食: Картофель (без Соли, Отварной), Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: ПРИНГЛС Чипсы, Miller Пиво, Домик в деревне Молоко 2,5%, Киви, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Магнит Банан, Морковь. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|