2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
|
705 kcal
|
脂質: 47.12g | たんぱく質: 31.22g | 炭水化物: 25.91g.
朝食: Pomidory, Pilos Śmietanka 30%, President Camembert Lekki 12%, Kawa Espresso, Żółtko 20 g. 昼食: President Camembert Lekki 12%, Pilos Śmietanka 30%, Benefit Sport o Smaku Truskawkowym. 夕食: Żółtko 20 g, Żeberka Wieprzowe. 軽食/その他: Yellow, Ziemniaki, Kadarka. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|