2018年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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426 kcal
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脂質: 11.20g | たんぱく質: 50.61g | 炭水化物: 31.00g.
朝食: Овсяная каша с арахисовым маслом и сахаром. 昼食: Карусель Грудка Куриная Гриль . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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