2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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1353 kcal
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脂質: 23.40g | たんぱく質: 100.07g | 炭水化物: 190.08g.
朝食: Pan di Spagna, Chiquita Banana. 昼食: Sugo di Pomodoro, Barilla 5 Cereali con Riso Rosso, Orogel Spinaci, Ananas. 夕食: Ananas, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Prosciutto Cotto. 軽食/その他: Ananas, Pere Abate, Lindt Cioccolato Fondente 85%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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