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F##k yeah!😍😍😍😎
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77.9 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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918 kcal
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脂質: 28.13g | たんぱく質: 58.45g | 炭水化物: 105.76g.
朝食: Alpro Latte di Cocco, Fiocchi d'Avena, Sciroppo d'acero, Sojasun Latte di Soia alla Vaniglia. 昼食: Santa Rosa Pomodorissimo la Passata, Aglio, Peperoncino Rosso in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Captain Byrd Polpa di Granchio al Naturale, Barilla Pennette Integrali. 夕食: Zenzero, Coop Olio di Semi di Mais, Salsa di Soia (Tamari), Pesce Persico. 軽食/その他: Salmone Affumicato, Walcor Uovo di Cioccolato Extrafondente (Decorato a Mano), Activia Yogurt Pesca 0% Grassi. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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