2018年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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1207 kcal
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脂質: 26.74g | たんぱく質: 70.31g | 炭水化物: 85.58g.
朝食: Rote Paprika, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee, Kaffee (Instant-Pulver). 昼食: Almare Mariniertes Lachsfilet, Reis (Gekocht). 夕食: Weißherbst. 軽食/その他: Freeway Grapefruit Light . もっと...
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体重に変化ありません
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