2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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287 kcal
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脂質: 15.00g | たんぱく質: 18.10g | 炭水化物: 21.55g.
朝食: Чай Несладкий, Творожный Десерт. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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