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I've been here getting my mental together and looks like I'm back y'all!!
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141.0 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 50.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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1208 kcal
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脂質: 24.55g | たんぱく質: 51.95g | 炭水化物: 208.85g.
朝食: Pears. 昼食: Ketchup, Country Harvest Whole Grain Bread, Field Roast Chao Vegan Cheese, Field Roast Smoked Apple Sage Sausages. 夕食: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Field Roast Chao Vegan Cheese, Goya Black Beans, Cub Foods Brown Rice, Zucchini, Great Value Traditional Spaghetti Sauce, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. 軽食/その他: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Pineapple, Dole Bananas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
Good job you, no easy task! Welcome back!
2018年 04月 19日 投稿者: JLente
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