2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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1929 kcal
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脂質: 78.66g | たんぱく質: 117.42g | 炭水化物: 188.95g.
朝食: Manzana, SanCor Queso Untable por Salut Light, Arlistán Café, Zumo de Limón, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, SanCor Manteca Clásica, Leche Descremada. 昼食: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Calabaza Cocida (Calabaza Española). 夕食: Good Mark Hamburguesa Tradicional, Pan de Hamburguesa, Rumba Rumba, Lactal Pan Salvado, Queso Fresco. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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