2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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351 kcal
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脂質: 7.26g | たんぱく質: 40.48g | 炭水化物: 29.44g.
朝食: Activia Iorgute Ameixa. 昼食: Rúcula, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Contra-filé. 夕食: Rúcula, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). もっと...
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体重に変化ありません
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