Als je ervan genoten heb, dan is het goed, toch?
Van alleen maar streng zijn krijg ik vreetbuien en andere negatieve gevoelens. Vandaag heb ik pizza gegeten. En daarna wat amandelen. Maar dan de helft van wat ik normaal eet. Ik heb van elke hap genoten. En ja, ik zit nu boven mijn geplande aantal calorieën, maar ik heb geen vreetbui gehad en ik voel me nu goed. Morgen weer streng :)