2018年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1424 kcal 脂質: 61.36g | たんぱく質: 78.44g | 炭水化物: 140.22g.   朝食: Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо, Макфа Макароны Ракушки. 昼食: Ritter Sport Шоколад Горький 71% Какао, Призма Окорок Куриный Гриль, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. 夕食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачки Тушеные. 軽食/その他: Кофе, Чай, Овсяное Печенье. もっと...
1628 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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nastyhka01011993の体重の記録


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