2018年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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754 kcal
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脂質: 31.57g | たんぱく質: 39.10g | 炭水化物: 77.45g.
朝食: Chorizo, Huevo Revuelto. 昼食: Knorr Arroz con Tomate. 夕食: Salmón al Horno o a la Parrilla, Panecillo de Chocolate. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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