2018年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
|
869 kcal
|
脂質: 55.52g | たんぱく質: 80.36g | 炭水化物: 12.96g.
朝食: Ovo Frito, Sadia Queijo Prato Lanche, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho, Alface, Beterrabas. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|