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Mein Mittagessen für 160 kcal. Für die wenigen Kalorien fühle ich mich ganz schön satt und mein Bauch auch....könnte der 3. Monat sein xD
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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845 kcal
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脂質: 27.85g | たんぱく質: 73.05g | 炭水化物: 75.19g.
朝食: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella. 昼食: Aldi Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons Frisch, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). 夕食: Kartoffelecken, Gervais Hüttenkäse. 軽食/その他: Président Feta, Aldi Kräuterquark, Salatgurke, Gut & Günstig Beerenmischung, Fettarmer Naturjoghurt. もっと...
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 コメント
So geht's mir jeden Mittag nach meinem fetten Salat :-)
2018年 04月 19日 投稿者: Nizzy1988
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Wow sieht total lecker aus 😍
2018年 04月 19日 投稿者: CarinaHen
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Ich schaufel mittags regelmäßig 350 kcal von so etwas. Macht unglaublich satt. 🐧
2018年 04月 19日 投稿者: DonnieDarko89
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