2018年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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136.5 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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1310 kcal
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脂質: 80.07g | たんぱく質: 43.16g | 炭水化物: 79.97g.
朝食: Käse 30/, Margarine, Brötchen. 昼食: Saladinettes Salat Italiana. 夕食: Currywurst. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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