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昨天大吃大喝跑去千葉火鍋
早上量才47.1😁
早 潤餅
午 焗烤義大利麵 微糖青茶
晚蛋捲一根
🏃🏻♀️🏃🏻♀️💩
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47.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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905 kcal
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脂質: 22.99g | たんぱく質: 43.06g | 炭水化物: 128.75g.
朝食: 潤餅. 昼食: 7-11 雙起司烤雞焗麵, 花草茶. 夕食: 蛋捲. もっと...
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体重に変化ありません
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