2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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1418 kcal
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脂質: 52.47g | たんぱく質: 41.57g | 炭水化物: 205.17g.
朝食: Aldi Schweinebraten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Milch 1,5%, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kirschtomaten. 昼食: Kirschtomaten. 夕食: Erdbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Vital + Fit Brot (56g), McDonald's Pommes Frites (Groß). 軽食/その他: Speiseeis. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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