|
ого, три дня на воде, но вечером в 11 часов, не удержалась и сожрала чуть поджаренного хлеба на костре и печеную там же картошку, Не сказать, что райское удовольствие получила, но всю ночь бегала в туалет и вуаля...хороший отвес! Слава Богу, вес пошел вниз. Сегодня тоже на воде, а послезавтра выхожу. Пить, обязательно пить воду! Вчера не следила за водой и именно поэтому и сорвалась. Продолжаем движение!Я смогу.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
|
882 kcal
|
脂質: 36.05g | たんぱく質: 89.06g | 炭水化物: 52.55g.
朝食: Куриные Грудки, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Магнит Морковь Свежая, Капуста. 昼食: Молоко. 夕食: Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Апельсин. もっと...
|
|