maline75の日記, 2018年 04月 19日

2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

100.9 kg これまでの減量分: 15.6 kg. 残り: 7.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:

3082 kcal

脂質: 164.97g | たんぱく質: 154.67g | 炭水化物: 239.01g. 朝食: Gutes Land Gouda , Pizza Selbstgemacht, Kaffee. 昼食: Lasagne mit Fleisch. 夕食: Wilhelm Brandenburg Chili-Peitschen, Milbona Quark 20%, Kettle Chips Sea Salt & Balsamic Vinegar. 軽食/その他: Magnum Yoghurt Fresh, Hefezopf. もっと...

3067 kcal

運動: バレエ - 40 分, エアロバイク (ばいく) - 15 分, 休憩 - 15 時間　 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.8 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

maline75の体重の記録

全ての履歴を表示

maline75の日記, 2018年 04月 19日

コメントを投稿

maline75の体重の記録