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Mc Titty
日記
2018年 04月 19日
Mc Tittyの日記, 2018年 04月 19日
Mc Tittyさんの自己紹介
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Jahhooooo😁😁😁
69.5 kg
これまでの減量分:
8.5 kg
.
残り:
4.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 04月 19日:
1488 kcal
脂質: 68.37g | たんぱく質: 68.95g | 炭水化物: 136.06g.
朝食:
Butter, Ja! Weizenbrötchen , Korn Mühle Körnerbrötchen, Nutella Nutella, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Loose Quäse.
夕食:
Apetito Deftiges Jägerschnitzel .
もっと...
1802 kcal
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.1 kg減量中
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