2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
|
1082 kcal
|
脂質: 44.95g | たんぱく質: 62.40g | 炭水化物: 118.25g.
朝食: Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Be Fresh Семена Чиа, Тыква, Окей Банан, Ирис Лён Коричневый, Авокадо, Now Sports Pea Protein. 昼食: Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Магнит Чечевица Тарелочная, Мистраль Горох Орегон Зеленый Колотый. 夕食: ВкусВилл Тофу с Травами, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква, Сады Придонья Детское Питание, Увелка Крупа Пшено, Яйцо, Яблоко Зеленое, Мистраль Зеленая Гречка, Now Sports Pea Protein. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|