|
Доброе утро! 500 кк😎
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
|
1682 kcal
|
脂質: 68.46g | たんぱく質: 138.08g | 炭水化物: 134.22g.
朝食: Яблоко Зеленое, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Две Коровки Молоко 3.2, Champion Чернослив без Косточек, Золотой Изюм (без Косточек), Льняные Семена, Увелка Хлопья Гречневые, Пассим Хлопья Геркулес. 昼食: Морковь, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Чечевица Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Капуста, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Морковь, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Молком Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Арахис Необжаренный. もっと...
|
|