2018年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.4 kg
これまでの減量分: 38.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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2277 kcal
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脂質: 58.95g | たんぱく質: 132.16g | 炭水化物: 305.56g.
朝食: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. 昼食: Pommes Frites, Senf, Gemischter Salat, Barbecue-Soße, Hemmerle Hemmerle Spezial, Pferdefleisch. 夕食: Döner Kebab. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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