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Después de 3 días prácticamente encerrada estudiando, 2h30 de examen y 1h30 de gimnasio para descargar mi frustración, por fin la cena😩 Menestra de verduras, atún natural y maíz con vinagre, té y yogur proteico. Qué día más largo, esta noche de relax!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1638 kcal
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脂質: 49.76g | たんぱく質: 85.91g | 炭水化物: 202.42g.
朝食: Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Milbona Leche Semidesnatada, Dátil. 昼食: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Penne Rigate Integral . 夕食: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alcachofas Cocidas (Frescas), Hacendado Menestra de Verduras, Mercadona Atún Natural, Vinagre, Hacendado Maíz Dulce. 軽食/その他: DIA Tortitas Mini de Maiz y Arroz Sabor Jamon, Café. もっと...
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 コメント
Pues disfruta del relax que ya se ha terminado el dia!!
2018年 04月 18日 投稿者: MFC146
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Y lo bien que te sientes ahora qué, eh? Eso no te lo quita nadie. Que aproveche guapísima, te lo has ganado con creces ❤️💪🏽
2018年 04月 18日 投稿者: amal.zaytouny
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Muchas gracias chicas! Desde luego que sí... encima mañana tengo el día libre y por fin me siento relajada después de una temporada de estrés. A descansar 💪🏼
2018年 04月 18日 投稿者: mimibeautyspain
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Bien por tus esfuerzos! Ya nos dirás qué tal el resultado del examen 😘😘
2018年 04月 18日 投稿者: EvaSieteTres
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Uf, no echo de menos los exámenes (los míos eran de 4h todos y de 2 días los de práctica XD) así que a reponer fuerzas y a descansar muy merecidamente.
2018年 04月 19日 投稿者: aryak6
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Desde luego Eva 🤗 y aryak, este sólo ha sido un parcial, los finales los tengo en junio y más o menos duran 3h y pico 😢😢😢 aunque la etapa universitaria es maravillosa, tengo que decirlo.
2018年 04月 19日 投稿者: mimibeautyspain
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Si... te entiendo mimi yo creo que voy a echar de menos la epoca universitaria.. eso de uff que cansada estoy hoy me quedo en la camita y momentos cafeteria con el muss ainss que recuerdoss 😍
2018年 04月 19日 投稿者: MFC146
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Los momentos cafetería son top 🔝🔝🔝😍 (sobre todo si te saltas una clase que no te gusta 😂)
2018年 04月 19日 投稿者: mimibeautyspain
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Jajaja ahí está, faltar a clase e irse con los amigos a echarte un café es lo que más voy a echar en falta!
2018年 04月 19日 投稿者: amal.zaytouny
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