2018年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1394 kcal
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脂質: 95.90g | たんぱく質: 82.62g | 炭水化物: 50.69g.
朝食: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Жир Говяжий, Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце. 昼食: Хлеб Дарницкий, Краски лета Витаминная Смесь, Мир'ок Говядина Тушеная. 夕食: Щавель, Зеленый Лук, Краски лета Витаминная Смесь, Мир'ок Говядина Тушеная. 軽食/その他: Красная Цена Сыр Российский, Гречка с Тушенкой, Картофель Отварной, Красная Цена Сыр Российский. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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