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Só pensando em como vou me controlar essa semana, meu aniversario, primeiro aninho da minha nénem, jantar da familia( tem o bendito uma vez ao mês) hoje completo 1 semana de LC estou muito feliz com -2kg, nao posso jacar, se eu comer uma coxinha vou querer comer 10
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1520 kcal
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脂質: 124.12g | たんぱく質: 71.79g | 炭水化物: 37.95g.
朝食: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Matte Leão Chá Matte Natural. 昼食: Ovo Cozido, Elefante Extrato de Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 夕食: Goiaba, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coco Seco. もっと...
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