|
Поздний обед 🥗 Снова любимый салатик с кальмаром 😋 Вкусненько 🍽 Выход - 103 ккал!💪🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
|
334 kcal
|
脂質: 5.84g | たんぱく質: 42.06g | 炭水化物: 30.76g.
朝食: Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Сельдерей, Шпинат, Море Продуктов Кальмар Филе Кусочки (Горячего Копчения), Полезные Продукты Йогурт Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). 夕食: Valio Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , President Творог Рассыпчатый 0,2%, Апельсин. 軽食/その他: Какао-Порошок (Несладкий), 365 Дней Арахис Необжаренный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. もっと...
|
|
 コメント
2018年 04月 18日 投稿者: AlenaLuss
|
Как готовить ? Как раз лежит Кольмар
2018年 04月 18日 投稿者: маруся2110
|
Сельдерей, кальмар горячего копчения, огурец, шпинат и вареный белок.
Заправка как всегда - обезжиренный йогурт.
🥗
2018年 04月 18日 投稿者: suga_jj
|
2018年 04月 18日 投稿者: маруся2110
|
Скажите, а где покупали такого кальмара?)
2018年 04月 18日 投稿者: Logistka
|
2018年 04月 18日 投稿者: suga_jj
|
Я Кольмара купила во Вкусвилл чищенный )) 500г 280 р
2018年 04月 19日 投稿者: маруся2110
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|