2018年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.7 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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2391 kcal
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脂質: 109.28g | たんぱく質: 223.87g | 炭水化物: 112.79g.
朝食: Плов с Курицей. 昼食: Курица Вареная. 夕食: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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