2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1192 kcal
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脂質: 35.33g | たんぱく質: 75.35g | 炭水化物: 141.20g.
朝食: Fiorentini Riso Soffiato, Yomo Yogurt Caffè . 昼食: Kinder Barretta, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote, Fiorentini SI & no di Riso, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. 夕食: Focaccia, Fesa di Tacchino, Spinaci Cotti (da Freschi), Fiorentini SI & no di Riso. 軽食/その他: Prugne. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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