2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1672 kcal
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脂質: 75.74g | たんぱく質: 80.00g | 炭水化物: 168.69g.
朝食: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Арла Сыр Натура Сливочный, Обычные Блины, Кекс Творожный. 軽食/その他: Обычные Блины, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брокколи, Папа Джонс Пицца с Курицей, Магнит Банан. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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