2018年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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2000 kcal
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脂質: 97.56g | たんぱく質: 83.59g | 炭水化物: 197.73g.
朝食: Dansukker Strösocker, Felix Risgrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Becel Becel Lätt, Skogaholm Originalrost, Budget Skivad Gouda. 昼食: Fondfärs. 夕食: Vitt Ris, Ris med kyckling och sås. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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