2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
|
1285 kcal
|
脂質: 46.01g | たんぱく質: 91.55g | 炭水化物: 117.02g.
朝食: Hacendado Sacarina Líquida, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Nespresso Café Capsulas, Herbalife Batido Cookies. 昼食: Aceite de Oliva, Carrefour Espárragos Verdes, Gallina Blanca Risotto de Setas, Zanahoria Cocida, Dorada. 夕食: Herbalife Batido Cookies. 軽食/その他: Royal Gelatina Light , Edulcorantes (Sacarina), Té Verde, Manzana, Borges Natura Frutos Secos Crudos. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|